Les balances connectées : notre guide d’achat

Gardez la ligne en suivant de près l’évolution de votre poids et de votre IMC directement sur votre smartphone

Depuis une dizaine d’années, le marché des objets connectés s’est largement étoffé, nous offrant de plus en plus de solutions technologiques innovantes pour faciliter et améliorer notre quotidien. Les pèse-personnes (également appelés impédancemètres) font partie des derniers appareils de notre quotidien à bénéficier d’une fonctionnalité « connectée », afin d’en faire un véritable outil permettant de prendre soin de soi, de son corps et de sa santé. Après avoir passé en revue les nombreux avantages de ces appareils, nous verrons quels sont les critères à prendre en considération au moment de l’achat.

Les meilleures balances connectées en 2021 :

Withings Body+

La balance connectée pour trouver l’équilibre parfait entre votre corps et votre esprit / La balance idéale pour connecter votre corps à votre esprit

Couleur : Noir
Marque : Withings
Référence : WBS05-Black-All-Inter
Poids : 2 Kilogrammes
Dimensions (H x L x P) : 32,7 x 32,7 x 2,3 cm
Alimentation : 4 piles AAA (incluses)
Compatibilité : iOS / Android
Wi-Fi : Oui
Bluetooth : Non
Affichage :Ecran LCD
Meilleur prix : 99,95 € sur Amazon

La nouvelle balance connectée Withings Body+ propose des fonctionnalités plus poussées que ses prédécesseurs tout en conservant le design attractif. Dotée d’une autonomie allant jusqu’à 18 mois, elle permet une analyse complète de la masse corporelle incluant le poids et les indices (IMC) sur la composition musculaire, osseuse, hydrique et graisseuse. Elle inclut également un suivi du niveau des calories recommandées pour atteindre le poids fixé. Les informations sont automatiquement transférées via connexion Wi-Fi ou Bluetooth sur l’application Health Mate, préalablement téléchargée (disponible sur Android ou iOS), assurant un suivi immédiat pour chaque utilisateur référencé lors de la configuration de la balance. La technologie Position Control, vous aide à bien vous positionner pour plus de fiabilité dans les données pesées et le suivi de votre courbe de tendance. Le petit plus apprécié des utilisateurs : vous avez la possibilité de vous connecter avec d’autres applications (fitness, santé…) pour atteindre votre objectif idéal de masse corporelle.

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Garmin Index

La balance connectée proposant des performances très réussies

Couleur : Disponible en Noir et Blanc
Marque : Garmin
Référence : 010-01591-11
Poids : 2.8 Kilogrammes
Dimensions : (H x L x P) 35 x 33 x 3 cm
Alimentation : 4 piles AAA (incluses)
Compatibilité : iOS / Android
Wi-Fi : Oui
Bluetooth :Non
Affichage : Ecran LCD
Meilleur prix : 169,00 € sur Amazon

Garmin complète avec succès sa gamme de produits connectés en incluant sa toute nouvelle ba-lance, la Garmin Index. Les fonctionnalités proposées lors de la pesée inclus la mesure du poids et l’analyse de masse graisseuse, corporelle, osseuse et hydrique, jusqu’à 16 utilisateurs différents enre-gistrés. La balance propose un service rapide et très réactif et reconnait automatiquement l’utilisateur en affichant ses initiales. L’affichage monochrome d’une grandeur de 11,7 x 4,8 cm faci-lite la lisibilité du poids dans l’unité préalablement sélectionnée (kg, lb et st). Avec une autonomie de 9 mois, la balance Garmin Index propose des fonctions connectées via Wi-Fi pour suivre votre pro-gression et l’évolution de vos résultats à chaque nouvelle pesée. Lors de la synchronisation de vos données, elles sont ensuite disponibles sur l’application Garmin Connect depuis votre ordinateur ou vos appareils mobiles compatibles, comme pour les autres produits de la marque. Elle est également compatible ANT+ , connexion majoritairement utilisée pour les appareils connectés dans le domaine sportif.

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Withings Body

La balance connectée pour garder votre forme idéale

Couleur : Noir ou Blanc
Marque : Withings
Référence : WBS05
Poids : 2 Kilogrammes
Dimensions : (H x L x P) 36,7 x 36,5 x 4,1 cm
Alimentation : 4 piles AAA (incluses)
Compatibilité : iOS / Android
Wi-Fi : Oui
Bluetooth : Oui
Affichage : Ecran avec Rétro-éclairage
Meilleur prix : 59,95 € sur Amazon

Version améliorée de la Body Smart Analyzer, la balance Nokia Withings Body démontre une fois de plus le savoir-faire made in France dans le domaine des balances connectées. C’est l’équipement idéal pour tous ceux qui souhaitent garder la forme et suivre avec précision la mesure de leur poids et de l’IMC. Lors de chaque pesée, vous pouvez suivre en direct l’évolution des 8 dernières pesées et ce pour les 8 utilisateurs possibles et enregistrés sur la balance. Les détails de l’IMC et des données sont ensuite facilement accessibles via l’application Health Mate sur le profil de chaque utilisateur, sur Android et IOS. La synchronisation des données s’effectue automatiquement via connexion Wi-Fi. La balance intègre également un programme spécifique pour bébés et pour les femmes enceintes afin de recevoir des conseils adaptés et personnalisés. D’une autonomie moyenne de 18 mois, le constructeur garanti également le produit pour une durée de 2 ans.

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Fitbit Aria 2

La balance intelligente pour vous accompagner dans vos objectifs de poids

Couleur : Noir ou Blanc
Marque : Fitbit
Référence : FB202BK
Poids : 1,93 Kilogrammes
Dimensions : (H x L x P) 31,2 x 31,2 x 3,3 cm
Alimentation : 3 piles AA (incluses)
Compatibilité : iOS / Android
Wi-Fi : Oui
Bluetooth : Oui
Affichage : Ecran LCD
Meilleur prix : Prix indisponible sur Amazon

Disponible à un prix de 111, 99€, la balance connectée Fitbit Aria 2 vous permet un aperçu com-plet, rapide et facile sur votre forme physique et corporelle. Non seulement les données s’affichent directement sur l’écran LCD de la balance, mais elles se synchronisent également automatiquement avec l’application pour smartphone Fitbit. Le suivi et l’évolution de votre poids et de votre IMC sont donc instantanés. L’application Fitbit permet également la visualisation des masses grasse et maigre et propose d’autres fonctionnalités compatibles pour atteindre votre objectif et maintenir votre niveau de forme. Avec le lancement de son deuxième modèle sur le marché des balances connec-tées, la Fitbit Aria 2 pourra ravir tant Monsieur ou Madame Tout-le-Monde que les sportifs. D’un design plus élégant avec son plateau de verre, elle peut reconnaitre jusqu’à 8 utilisateurs et attribue à chacun un icone personnalisé afin de faciliter la reconnaissance à chaque pesée.

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Fitbit Aria Air

Avec la balance intelligente Fitbit Aria Air le suivi de votre niveau de forme est complet

Couleur : Noir ou Blanc
Marque : Fitbit
Référence : FB203BK
Poids : 1,8 Kilogrammes
Dimensions : (H x L x P) 30 x 30 x 2,7 cm
Alimentation : 3 piles AAA (incluses)
Compatibilité : iOS / Android
Wi-Fi : Non
Bluetooth : Oui
Affichage : Ecran LCD
Meilleur prix : 55,99 € sur Amazon

Rien de mieux pour compléter l’écosystème Fitbit que la balance intelligente Aria Air. Pour un prix de 59,95€, Fitbit s’adresse à un large public d’utilisateurs de produits connectés souhaitant un suivi et une vision d’ensemble de ses objectifs de poids. Elle se positionne en concurrente de la Minimi de Noerden ou encore de la Mi Body Composition Scale de Xiaomi. Avec un design très classique, elle se distingue par sa connectivité Bluetooth plutôt que Wi-Fi, ce qui implique une connexion simultanée au moment de la pesée avec l’application sur le téléphone afin de transférer et d’enregistrer les don-nées. Attention à ne pas se poser avec le téléphone en main pour une exactitude des données. Il tient de renseigner en premier lieu sur l’application l’objectif de poids fixé ainsi qu’un indice de masse graisseuse si on le souhaite. L’application propose le suivi au travers de reporting graphique d’une semaine à un an. Si elle ne délivre pas de conseils d’amélioration, il est possible de souscrire à un abonnement Premium de 9,99€/mois pour bénéficier d’un accompagnement et de conseils alimen-taires.

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Withing Body Cardio

Le petit bijou des balances connectées Withings qui surpasse les fonctionnalités de mesure possibles

Couleur : Noir ou Blanc
Marque : Withings
Poids : 2,59 Kilogrammes
Dimensions : (H x L x P) 32,7 x 32,7 x 1,8 cm
Alimentation : Batterie rechargeable
Compatibilité : iOS / Android
Wi-Fi : Oui
Bluetooth : Non
Affichage : Ecran LCD Rétro-éclairé
Meilleur prix : 149,99 € sur Amazon

Inaugurant la quatrième génération de balance connectée, la Body Cardio de Nokia se lance dans la mesure de nouvelles données comme la vitesse d’onde de pouls pour un service plus complet. Fort de 7 ans d’expérience sur le marché des balances intelligentes, pour ce nouveau modèle Nokia a soigné son design et s’est aminci, avec une épaisseur de 1,8cm et un plateau dépourvu de pieds. Avec sa batterie rechargeable via un câble USB, l’autonomie assurée est d’un an. Bien que le produit soit rarement transporté, cette modification oblige le constructeur à proposer un produit plus lourd que ces prédécesseurs. Parmi les fonctionnalités de mesure, nous retrouvons bien évidemment le poids, l’IMC, l’IMG et également la fréquence cardiaque ainsi que la vitesse d’onde de pouls (reflétant la rigidité artérielle), et ce jusqu’à 8 utilisateurs. L’expérience utilisateur lors de la pesée ne change pas. Les données sont ensuite transférées comme habituellement sur l’application Health Mate du constructeur.

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QarioBase 2

Une balance connectée qui a atteint son objectif de design et de performance.

Couleur : Noir ou Blanc
Marque : Qardio
Poids : 3,04 Kilogrammes
Dimensions : (H x L x P) 34 x 34 x 2,3 cm
Alimentation : Batterie rechargeable
Compatibilité : iOS / Android
Wi-Fi : Non
Bluetooth : Oui
Affichage : Ecran LED
Meilleur prix : Prix indisponible sur Amazon

Avec un prix oscillant autour des 150€, Qardio n’a pas lésiné sur les fonctionnalités proposées pour maintenir votre santé et votre forme. Son design novateur rond, démarque la balance de ses con-currentes, tout en assurant stabilité quelque soit les surfaces et la taille des utilisateurs. La technolo-gie utilisée, via un système de capteurs de nouvelle génération, assure des mesures d’une grandes précisions pour le poids, l’IMC et les masses graisseuse, musculaires, hydrique et osseuse. Fonction-nant sur une batterie rechargeable, elle dispose d’une autonomie d’un an. Son affichage interactif et intelligent reconnait chacun des utilisateurs (jusqu’à 8 possible) et remplace les chiffres par des sou-rires. Elle convient donc à toute la famille y compris aux femmes enceintes grâce à son mode gros-sesse. Toutes les informations sont ensuite transmises sur l’application Qardio avec possibilité de sau-vegarde sur le cloud de la marque.

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Les avantages des balances connectées

1. La précision de pesée

On pourrait penser que les balances connectées n’ont que peu de différences avec les pèse-personnes classiques. Pourtant, les balances connectées sont conçues avec de nombreux capteurs et composants électroniques garantissant une pesée rapide, très précise et fiable. Outre cette précision accrue, les balances connectées ont bien d’autres atouts.

2. Un suivi personnalisé

Cette fonctionnalité « connectée » permet à ces nouveaux pèse-personnes d’enregistrer les valeurs relevées lors de la pesée afin d’assurer un suivi personnalisé du poids et de la santé de son utilisateur. En effet, certains modèles de balances connectées permettent de visualiser une courbe de progression des valeurs relevées lors des pesées successives : poids, IMC (indice de masse corporelle), masse osseuse, etc. Concrètement, ces mesures peuvent être visualisées par le biais d’une application téléchargeable (sur smartphone ou tablette par exemple) utilisée en parallèle de la balance, ou tout simplement depuis le cloud du site internet du fabriquant de la balance connectée. Ces données seront utiles et précieuses pour les utilisateurs les plus sportifs, les utilisateurs qui souhaitent respecter une diète alimentaire stricte, mais aussi pour les personnes souhaitant contrôler au mieux leur santé en général.

3. La connectivité

On l’a vu, les balances connectées peuvent envoyer les données relevées lors des pesées sur une application dédiée, ou sur le cloud du fabriquant. Généralement, ces applications sont téléchargeables sur les appareils iOS et Android. Elles seront, selon les fabricants et les modèles de balances, plus ou moins avancées dans les fonctionnalités qu’elles proposent à leur utilisateur, allant d’une simple visualisation de données chiffrées « classiques » jusqu’à des visualisations de données sous forme de courbes de progression bien plus exhaustives en informations.

Enfin, certaines balances connectées pourront également être associées à d’autres appareils de « bien-être/santé » (souvent de la même marque), pour maximiser les chances de réussite dans les objectifs fixés : bracelet connecté, montre connectée, appareil de mesure de la qualité du sommeil, etc.

Les critères à prendre en considération au moment de l’achat

Comme nous l’avons constaté, les balances connectées offrent pléthore de fonctionnalités pour nous faciliter la vie. Il existe de nombreux modèles sur le marché, pour tous les budgets et offrant une multitude de possibilités d’usages. Voici quelques critères importants à privilégier pour choisir une balance connectée adaptée à ses besoins.

1. Le mode de transmission de données : Bluetooth ou wifi

Les balances connectées qui ne proposent qu’une connexion Bluetooth sont généralement moins chères que leurs homologues fonctionnant sur réseau Wifi. En revanche, elles supposent d’avoir toujours à portée de main un smartphone ou une tablette qui sera associé à la balance connectée, pour visualiser les données relevées par cette dernière.

Dans le cas d’une balance connectée en wifi, on pourra se passer de son smartphone ou de sa tablette à proximité immédiate, car la balance enverra les données relevées directement sur le cloud du constructeur. Ces données seront donc accessibles à tout moment, sur tout appareil connecté au réseau internet. Ainsi, les balances connectées fonctionnant en wifi permettent de se passer de smartphone lors de la pesée et permettent à l’utilisateur de consulter les données relevées quand il le souhaite.

2. Les différents types de mesures possibles

Les balances connectées permettent de relever une multitude de données lors de la pesée. Toutes sont utiles selon l’usage que l’on souhaite faire de la balance connectée (suivi précis pour un régime sportif ou de santé, suivi de son poids sur la durée, usage « basique » de pesée ponctuelle, etc.). A minima, les balances permettent de relever le poids et calculer l’IMC (indice de masse corporelle) lors d’une pesée. En revanche, des balances connectées plus perfectionnées permettront de mesurer la masse osseuse de son utilisateur, mais aussi sa masse graisseuse, son taux de graisse viscérale ou encore son TMB (taux métabolique basal, autrement dit la quantité de calories selon le métabolisme de base et le niveau d’activité physique).

3. Les applications de suivi

En nous référant à la partie « connectivité » de notre guide d’achat, nous avons pu constater que les applications de suivi proposées par les constructeurs de balances connectées ne se valent pas toutes en termes d’intuitivité, d’ergonomie ou de clarté des informations proposées. En effet, certaines applications restent très basiques dans leur présentation générale et dans les fonctionnalités qu’elles proposent (un simple affichage de données relevées, par exemple), tandis que d’autres applications vont permettre de visualiser des courbes de données précises et permettront de se fixer des objectifs à atteindre (perte ou prise de poids, en proposant des conseils ciblés pour les atteindre).

Il sera également utile de se renseigner sur les autres produits commercialisés par la marque de la balance connectée qu’on aura choisie, afin de bénéficier de tout un écosystème d’appareils connectés qui pourront interagir entre eux et pourront être utiles selon les besoins (bracelets connectés, tensiomètres, appareils de mesure de la qualité du sommeil, etc.). Enfin, certaines applications des constructeurs des balances connectées sont compatibles avec d’autres applications de santé tierces.

4. La conception de la balance connectée : son ergonomie, son mode d’alimentation, etc.

Les matériaux utilisés pour la conception de la balance connectée sont également à prendre en considération. Son plateau pourra être conçu en verre, en métal ou d’autres matériaux composites. Certaines matières étant plus attrayantes visuellement que d’autres (si l’on souhaite intégrer notre balance connectée à une décoration intérieure), d’autres étant plus durables et moins salissantes sur la durée. On recommandera aussi d’être attentif à l’écran de l’appareil (s’il en dispose) : sa taille, son possible rétro-éclairage et sa définition seront garants d’une bonne lisibilité des données affichées.

Certaines balances connectées fonctionnent avec des piles, tandis que d’autres fonctionnent avec des batteries rechargeables. Ces deux types d’alimentation se valent en termes de longévité et de performances, mais les balances connectées fonctionnant sur batterie seront plus pratiques car elles ne nécessiteront pas d’acheter des piles (elles seront en revanche plus chères à l’achat). Enfin, on sera attentif à la simplicité d’usage et d’utilisation générale de la balance, mais aussi des fonctionnalités de son application dédiée par rapport à nos besoins réels lors de l’achat.

5. Les fonctionnalités matérielles supplémentaires

Certaines balances connectées permettent de conserver les données relevées même en l’absence de réseau wifi (ce qui les rend utiles si on souhaite les emporter avec nous en vacances). D’autres balances disposent d’un petit dispositif qui permet de projeter les données de l’écran sur le mur. Il existe aussi des balances connectées qui indiquent sur leur écran les prévisions météorologiques du jour, mais aussi le taux de CO2 et la température de la pièce dans laquelle elle se situe. On peut également trouver des balances connectées vendues avec des capteurs complémentaires, à l’image d’un capteur de silhouette par exemple, qui se présente sous la forme d’un mètre ruban connecté permettant de préciser les valeurs relevées par la balance en y ajoutant sa taille, son tour de poitrine, etc.

Les balances connectées peuvent enregistrer plusieurs profils d’utilisateurs, ce qui peut s’avérer pratique si elle est utilisée par tous les membres d’une même famille. Pour choisir son profil, on « naviguera » entre ces derniers en appuyant son poids à gauche ou à droite du plateau de la balance, jusqu’à trouver son propre profil dans la liste des profils enregistrés.

La FAQ des balances connectées :

⚖️ Quelles sont les données récoltées par les balances connectées ?

Outre votre poids, les balances connectées peuvent vous offrir de nombreuses données supplémentaires sur votre santé. Ainsi pour les modèles les plus évoluées, vous pourrez calculer votre IMC (Indice de Masse Corporelle), votre IMG (Indice de Masse Grasse), votre masse musculaire, la quantité d’eau de votre corps, votre masse osseuse, vos progrès…

⚖️ Les balances connectées sont-elles utiles ?

⚖️ Les balances connectées à alimentation à piles sont-elles préférables aux balances connectées à batterie rechargeable ?

On retrouve davantage de balances connectées fonctionnant avec des piles que de balances connectées fonctionnant avec des batteries rechargeables car c'est une solution plus économique (les balances à piles sont généralement moins chères à l'achat). La durée de vie avant remplacement des piles ou de rechargement de la batterie est variable selon la fréquence d'utilisation de la balance, mais les constructeurs garantissent généralement de très nombreux mois d’utilisation avant d'avoir à effectuer ce remplacement ou ce rechargement.

⚖️ Est-ce que toutes les applications de suivi se valent ?

Non, toutes les applications de suivi ne se valent pas. Certaines seront plus intuitives à l'usage, d'autres seront plus complètes et proposeront des fonctionnalités bienvenues. Généralement, toutes les applications fonctionnent sur les systèmes d'exploitation iOS et Android. On conseillera néanmoins de bien se renseigner sur les applications proposées par les constructeurs avant l'achat, afin de se faire une idée sur les fonctionnalités qu'elles proposent.

⚖️ Peut-on utiliser une balance connectée avec plusieurs utilisateurs ?

Oui, plusieurs constructeurs mettent en vente des balances connectées qui permettent d'enregistrer plusieurs profils utilisateur (le nombre maximum de profils varie selon les modèles).